近年、多くのヒーリングミュージックのCDが発売され人気です。特にクラシック音楽で心落ち着くスピリチュアルな世界に誘ってくれます。またヒーリングスペースやヒーリングルームなどの心と体の癒しを提供するサロンも疲れたOLに注目を浴びています。
ヒーリングミュージックとは、癒しの音楽つまり心理的な安心感や、
気持ちを落ち着かせるために作られた音楽です。
ヒーリングミュージックは、インストルメンタルでゆったりとした静かな音楽で、
聴いている内に眠くなってしまうのもあります。
特別な方法ではなく、誰もが音楽を聞くことにより
心や体を癒すことができます。
ヒーリングの手法には、他にもシータヒーリングや
スピリチュアルヒーリングがあります。
シータヒーリングとは、米国で有名なメディカル・インチュイティブです。
自然療法士ヴィアナ・スタイバルが開発したヒーリング・テクニックです。
スピリチュアルヒーリングとは、霊界からのエネルギーによって
病や心を癒す療法です。
ヒーリングスペースやヒーリングルームとは、心と体の癒しを提供するサロンで、
疲れたOLやサラリーマンにも好評のスポットです。
ヒーリングクラシックとは、ヒーリングミュージックの中の一つです。
ヒーリングクラシックには、ベートーベンやモーツァルトなどが
多く見受けられます。
この他にもクラシックにジャズを組み合わせたCDも販売されています。
クラシック音楽の効能として、病の症状に苦しむ時などに聴いている事で
その苦しさから少しずつですが穏やかになるという事例も多いと
言われています。
一般的には周波数が高いほど音が高くなります。
数多くある音楽の中でも、とくにモーツァルトの音楽は
3500ヘルツ以上の高周波を豊富に含んでいます。
高周波音は脳の神経系を効果的に刺激し、その結果、
健康を支えている機能に良い影響があります。
ですから、多くのクラシック音楽の中でもモーツァルトが、音楽療法として
効果的と考えられています。